人老眼先老，隨著年齡越來越大，我們難免“老眼昏花”。年輕時(shí)視力很好，到了四十多歲卻開始看近處的時(shí)候模模糊糊，感覺對不上焦，容易疲勞、串行。反而是一些近視的人，到了五六十歲可能都沒有這種反應(yīng)。

難道老花眼更偏愛視力好的人嗎？

美麗島多焦鏡視光顧問介紹：和近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正不同，老花眼是一種生理性的調(diào)節(jié)功能下降。如果將眼睛比作照相機(jī)，老花眼的出現(xiàn)就是照相機(jī)的調(diào)焦功能減退的過程。

我們看遠(yuǎn)時(shí)，晶狀體變平，眼睛調(diào)節(jié)處于放松狀態(tài)；看近時(shí)，晶狀體變凸，使近處的物體的像能落在視網(wǎng)膜上。人到了一定年齡出現(xiàn)老花眼，晶狀體的彈性降低，無法把眼睛從視遠(yuǎn)的狀態(tài)調(diào)節(jié)到視近的狀態(tài)，所以看近處的東西就開始吃力、模糊。

調(diào)節(jié)能力的減退程度因人而異，但并不偏愛視力好的人。之所以大家都覺得有近視的人老花晚，是因?yàn)樗麄冊诳唇鼤r(shí)，自身的近視度數(shù)彌補(bǔ)了調(diào)節(jié)的不足。當(dāng)老花度數(shù)超過了近視度數(shù)，一樣會(huì)出現(xiàn)看近困難等不適。

保護(hù)老花眼視力，幾個(gè)方法搞定！

方法一：配戴美麗島多焦鏡：一副眼鏡既可看遠(yuǎn)看近，老花或者老花同時(shí)伴有近視、散光、遠(yuǎn)視等視力困擾，再不用幾副眼鏡換來換去，吃飯看報(bào)、開車旅游、休閑釣魚一副美麗島多焦鏡全搞定。

方法二：營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，偏食不可?。捍志钆?，多補(bǔ)充益于眼睛的維生素A、C、E、B族維生素、花青素、蛋白質(zhì)以及鋅等。

方法三：閱讀光線要充足，反光要避免：充足的光線易讓字體看得清晰，眼睛不費(fèi)力，減少反光可以降低對眼睛的傷害。

方法四：閱讀距離勿太近，時(shí)間勿太長：無論是看報(bào)還是看手機(jī)，如果離得太近，時(shí)間太長，易致視疲勞。

方法五：睡眠要充足，休息很重要：睡眠不足，眼睛休息時(shí)間短，容易讓眼睛疲勞，以及出現(xiàn)紅血絲。

方法六：經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng)，切忌久坐不動(dòng)：經(jīng)常接觸大自然，讓眼睛多看綠色，能讓眼睛得到放松，益于眼睛健康。

方法七：保護(hù)老花鏡，定期深度清洗消毒：保護(hù)老花鏡，避免劃痕，變黃，能讓老花眼視物清晰，并能延長老花鏡使用壽命。美麗島多焦鏡顧客一次配鏡，即為終身會(huì)員，眼鏡保養(yǎng)、視力復(fù)查、眼部保養(yǎng)等全部免費(fèi)。

方法八：定期做視力檢查，愛護(hù)老花眼：定期檢查眼睛是對眼睛健康的負(fù)責(zé)，能及時(shí)掌握眼睛狀況，避免眼疾惡化。

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