人到了一定年齡后，對(duì)近物看得不清楚，需要拿得遠(yuǎn)一些才能看清，尤其是看書或手機(jī)上的文字時(shí)，特別吃力，必須戴老花鏡才行。

“老花”屬于正常的生理現(xiàn)象，人人都會(huì)“老花”，只是因人而異，發(fā)生的時(shí)間早晚不同。那么，老花眼到底能不能預(yù)防?平時(shí)需要注意哪些問題

趁早防治：40歲就要開始防

“老花眼”是由于眼部自然晶體衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的一種眼部疾病。

“老花”一般出現(xiàn)在40歲以后，隨著年齡的增長，我們的晶狀體開始老化，調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降，另外晶狀體也會(huì)硬化，導(dǎo)致從遠(yuǎn)變到近的變焦能力減退，看近處困難，這就是老花眼。

避開誤區(qū)：這些老花眼誤區(qū)你還在信嗎？

1年輕時(shí)近視，老了不會(huì)老花，錯(cuò)！

近視和老花不能抵消，因?yàn)樗鼈儚牟±砩细静煌?，老花是老花，近視是近視，這是兩碼事情。只是說不矯正近視的話，老花的問題會(huì)被近視遮蓋。當(dāng)我們戴上近視眼鏡，或者做手術(shù)矯正近視后，老花問題就會(huì)顯山露水。

近視眼患“老花”以后可能會(huì)發(fā)現(xiàn)拿下近視眼鏡會(huì)看得清楚一些，這是因?yàn)榻暥葦?shù)和老花度數(shù)會(huì)有中和，但中和并不等于原來近視的狀態(tài)好轉(zhuǎn)了，近視狀態(tài)和“老花”現(xiàn)象可同時(shí)并存。

2老花眼和遠(yuǎn)視眼是一回事，錯(cuò)！

遠(yuǎn)視眼和老花眼是兩個(gè)概念，只不過在配鏡矯正時(shí)，都是用的凸透鏡；不同的是有遠(yuǎn)視眼的人一般出現(xiàn)老花的時(shí)間較早，相比同齡的人老花程度高，有的看遠(yuǎn)時(shí)也要戴一副輕度的凸透鏡才能看得更清楚。

3老花眼隨便配一副老花鏡就可以了，錯(cuò)！

除非你的兩只眼睛度數(shù)完全一樣，否則隨便購買度數(shù)、瞳距固定的老花鏡，可能會(huì)像買到一雙不合腳的夾腳鞋一樣難受，不但無法使視覺達(dá)到最佳效果，反而會(huì)產(chǎn)生視覺干擾，出現(xiàn)眼疲勞等。

眼睛的屈光狀態(tài)因人而異，而且我們的兩只眼睛度數(shù)會(huì)出現(xiàn)參差的情況，因此，老花鏡不是隨便買，而是需要到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

4老花鏡戴上就不能脫，錯(cuò)！

有人認(rèn)為老花鏡和近視一樣，要戴就要一直堅(jiān)持戴，否則度數(shù)還會(huì)增加。

其實(shí)，戴不戴老花鏡，眼睛的晶狀體都會(huì)有個(gè)老化過程。

老花鏡是看近用的，不是看遠(yuǎn)用的，看遠(yuǎn)處時(shí)戴著老花鏡還會(huì)一片茫然?？唇摯鞫淮鳎瑫?huì)造成眼疲勞，引發(fā)眼睛不適。

美麗島多焦鏡引進(jìn)高新檢測設(shè)備，推出專業(yè)22項(xiàng)視光學(xué)檢查，視力檢測更精準(zhǔn)、更快捷，并詳細(xì)采集瞳高、瞳距以及鏡眼距、前傾角等眼部數(shù)據(jù)，排查不適宜配鏡的健康隱患等，一次檢測，相當(dāng)于給眼睛做了一個(gè)全面“體檢”，為眼病預(yù)防、視力呵護(hù)、科學(xué)配鏡提供強(qiáng)力支撐與保證，復(fù)雜性視力狀況配鏡接近零誤差。

傳統(tǒng)配鏡只針對(duì)老花度數(shù)，滿足基本的視力需求。美麗島多焦鏡不僅注重視力清晰，更打造舒適自然的視覺體驗(yàn)、細(xì)致入微的健康體驗(yàn)，尊享不凡的專屬體驗(yàn)。

正確用眼：這樣做可以延緩“老花”

即使您現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)老花現(xiàn)象，但是為了預(yù)防老花眼，如果您是以下人群，生活中也要多加注意用眼習(xí)慣：

1、少看近處：本身老花眼就是看近處吃力，所以要控制看近處的時(shí)間，防止眼睛的肌肉因?yàn)檫^于疲勞、痙攣而加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2、打乒乓球：打乒乓球時(shí)，眼睛焦點(diǎn)需要不斷遠(yuǎn)近交替切換，有助提高眼調(diào)節(jié)肌的機(jī)能，幫助延緩老花。

3、眺望遠(yuǎn)處：看一會(huì)近處，看一會(huì)遠(yuǎn)處，不斷的交替。

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